Fisioterapia deportiva en Málaga

¿Tienes una lesión que no termina de recuperarse? ¿Practicas deporte y quieres volver a entrenar cuanto antes y de forma segura? ¿Te han operado y necesitas recuperar la movilidad y la fuerza que tenías?

En Clínica Angular ofrecemos fisioterapia deportiva en Málaga para recuperarte de lesiones musculares, articulares y postquirúrgicas. Combinamos terapia manual con ejercicio terapéutico para que te recuperes de forma completa, no solo para que el dolor desaparezca.

Si buscas un fisioterapeuta deportivo en Málaga que te acompañe desde el primer día de la lesión hasta que vuelvas a entrenar, estás en el lugar adecuado. Atendemos a deportistas de pádel, running, fútbol, gimnasio y cualquier disciplina, y también a personas que se lesionan en su día a día.

Esguinces, rotura de menisco, condromalacia, tendinitis rotuliana o recuperación tras ligamentoplastia de ligamento cruzado. Trabajamos la recuperación funcional completa para que puedas volver a correr, agacharte o subir escaleras sin dolor.

Tendinitis del manguito rotador, luxaciones, síndrome subacromial o recuperación postcirugía. Recuperamos la movilidad, la fuerza y la estabilidad del hombro de forma progresiva, algo clave en deportes de raqueta como el pádel.

Hernias, protrusiones, contracturas, lumbalgias o cervicalgias asociadas al deporte o a posturas mantenidas. Combinamos terapia manual con ejercicio terapéutico para una recuperación duradera.

Esguinces de tobillo recurrentes, fascitis plantar, tendinopatía aquílea o fracturas. Recuperamos la propiocepción y la estabilidad para que puedas volver a moverte con confianza.

Roturas fibrilares, sobrecargas, contracturas o tendinopatías. Actuamos desde la fase aguda hasta que el músculo vuelve a soportar la carga de tu deporte.

Tras una operación de rodilla, hombro, cadera o columna, el ejercicio es fundamental para recuperar la movilidad, la fuerza y la función. Coordinamos el tratamiento con tu traumatólogo para respetar los tiempos de cada fase.

La rehabilitación deportiva es el tratamiento que lleva una lesión desde la fase de dolor e inflamación hasta que la zona recupera su movilidad y su fuerza. Es la base de cualquier vuelta al deporte.

En nuestra clínica de Teatinos combinamos terapia manual, punción seca, radiofrecuencia y vendaje neuromuscular con ejercicio desde las primeras sesiones. Así reducimos el dolor sin que la zona pierda fuerza mientras se recupera.

Tratamos lesiones agudas, como esguinces o roturas fibrilares, lesiones que se han cronificado y recuperaciones tras cirugía.

El ejercicio terapéutico es la parte activa de la fisioterapia deportiva: ejercicios pautados y supervisados por el fisioterapeuta para recuperar movilidad, fuerza y control. La terapia manual reduce el dolor; el ejercicio es lo que evita que la lesión se repita.

Lo integramos en todas las fases de la recuperación:

La prevención de lesiones empieza por saber qué te hace vulnerable. Valoramos tu fuerza, movilidad, técnica y carga de entrenamiento para detectar los desequilibrios que suelen acabar en lesión, y te damos un programa de ejercicio preventivo para casa o el gimnasio.

Es especialmente útil si has tenido lesiones repetidas, si vas a subir el volumen de entrenamiento o si preparas una competición. En nuestro blog tienes guías de prevención para distintos deportes.

Nuestro proceso de fisioterapia deportiva en Málaga sigue siempre cuatro fases:

Terapia manual y ejercicio en el mismo tratamiento.

Cada programa se diseña para tu lesión y tu deporte.

Te acompañamos hasta que puedes entrenar sin riesgo de recaída.

Corregimos los desequilibrios que causaron la lesión.

Con el fisioterapeuta contigo todo el tiempo, sin masificación.

En un mismo centro: terapia manual, punción seca, radiofrecuencia, vendaje neuromuscular y ejercicio terapéutico.