Es importante que durante el embarazo la mujer practique un deporte que resulte seguro. Esto es lo que precisamente nos aporta el Método Pilates para embarazadas guiado por un Fisioterapeuta.
Es obligatorio esperar a las 12 semanas de gestación y contar con la opinión de su médico.
Las clases son para un máximo de 5 embarazadas.
Los ejercicios son sencillos y están diseñados para acompañar a la futura mamá durante toda la gestación.
Es necesario llevar ropa cómoda que permita realizar los ejercicios y una toalla por motivos de higiene. El material se desinfecta antes de su uso. Es obligatorio el uso de mascarilla.
El centro dispone de todo el material necesario para el seguimiento de las clases.
Consulte nuestras tarifas en la web o llama al 605 78 78 29. Estamos ubicados en el barrio de Teatinos, Málaga.