Kinesiotape es una técnica complementaria a la terapia manual que realiza un profesional en este campo.
¿Qué es exactamente el kinesiotape?
Es un esparadrapo que tiene una estructura trenzada de hilos de algodón y a su vez, incorpora una capa de pegamento (inocuo para la piel humana) que le otorga adhesividad, para que la piel transpire y elasticidad para no limitar el movimiento.
Cómo funciona este vendaje neuromusucular
Cuando sufrimos una lesión, el músculo se inflama o se contrae, reduciendo el espacio que hay entre la piel y el músculo. Ésta reducción de espacio impide una correcta circulación sanguínea y linfática en la zona afectada, provocando en muchas ocasiones dolor y edema.
La aplicación correcta del vendaje neuromuscular sobre la zona en cuestión va a aumentar dicho espacio subcutáneo, mejorando la circulación sanguínea y linfática, sin limitar el movimiento y aportando la afluencia de información propioceptiva al músculo.
Beneficios obtenidos del kinesiotape
- Analgesia local, debido a la reducción de presión de los receptores sensoriales que se encuentran en el espacio subcutáneo.
- Mejora el edema, por su efecto sobre la circulación linfática.
- Mejora el sistema circulatorio.
- Da soporte a las articulaciones pero sin afectar al rango de movimiento.
- Mejora el rendimiento muscular gracias a la propiocepción recibida.
- Prolonga los beneficios del tratamiento recibido anteriormente en consulta.
- Mejora la recuperación de lesiones y dolores musculares en general.
Contraindicaciones del vendaje neuromuscular
Aunque es la lista de contraindicaciones es corta, siempre hay que tener en cuenta:
- Heridas
- Alergias
- Quemaduras solares.
- Enfermedades de la piel (psoriasis aguda).
- Trombosis (por su efecto sobre la circulación sanguínea).
Indicaciones del Kinesiotape
- Lesiones musculares
- Lesiones articulares
- Esguinces
- Roturas de fibras
- Tendinitis
- Dolores de espalda
- Drenaje linfático, edemas
- Afecciones de rodilla, hombro…etc
Es importante que el Vendaje Neuromuscular o Kinesiotape sea puesto por un profesional adecuadamente formado para respetar la técnica y obtener el máximo beneficio de él.
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