Fisioterapia para embarazadas Málaga

¿Sientes molestias en la espalda, el suelo pélvico o las piernas durante el embarazo?

¿Te cuesta descansar bien por la noche o mantenerte activa sin dolor?

¿Te gustaría prepararte físicamente para el parto con la ayuda de profesionales?

Estas situaciones son muy frecuentes durante la gestación, pero no por ello debes normalizarlas. En Clínica Angular, entendemos lo que implica esta etapa y sabemos cómo acompañarte para que te sientas fuerte, aliviada y cuidada.

Nuestro servicio de fisioterapia para embarazadas Teatinos está pensado para ayudarte a aliviar dolores, prevenir lesiones y prepararte para el momento del parto. Siempre desde un enfoque respetuoso, cercano y adaptado a cada semana de embarazo.

Nuestra unidad de fisioterapia para embarazadas Málaga trabaja en:

• Dolores del embarazo: tratamos lumbalgias, ciática o molestias en el sacro con técnicas seguras y adaptadas a cada etapa.
• Preparación al parto: fortalecemos el suelo pélvico y mejoramos tu movilidad para que llegues al parto en las mejores condiciones.
• Fisiopilates y ejercicio terapéutico: diseñamos rutinas para aliviar tensiones, mejorar la postura y ayudarte a mantenerte activa.
• Recuperación posparto: ofrecemos hipopresivos y tratamientos personalizados para acompañarte tras el nacimiento del bebé.

Si buscas un acompañamiento cercano y profesional, nuestra unidad de fisioterapia para embarazadas Málaga está preparada para ti.

La fisioterapia para embarazadas se encarga de prevenir y mejorar los trastornos típicos del embarazo:

• Dolor de espalda, ciática
• Pubalgia
• Sacroileitis
• Dolores de cabeza, migrañas
• Problemas de circulación: edemas, retención de líquidos

Las técnicas utilizadas en ningún momento van a afectar de forma negativa al feto.

La osteopatía gestacional se centra en la prevención y tratamiento de las complicaciones asociadas al embarazo.

• Dolor de espalda
• Presentación de feto de nalgas
• Náuseas, vómitos
• Migrañas, dolores de cabeza
• Pubalgias

Las técnicas utilizadas en ningún momento van a afectar de forma negativa al feto.

Buscamos que la embarazada llegue en unas condiciones óptimas a su parto y posparto, conociendo su cuerpo, sin tensiones y sin arrastrar disfunciones o generar nuevos trastornos en el proceso.

• Suelo pélvico óptimo, sin hipo o hipertonía y con buen control sobre el mismo
• Abdomen competente, trabajando unido al suelo pélvico y espalda
• Cicatrices sin restricciones (cesárea, desgarro y episiotomía o de cirugías)
• Incontinencias urinarias, fecales, prolapsos
• Diástasis

La primera sesión es una valoración física global y local (intra y extracavitaria). Los tratamientos son personalizados y requieren una continuidad.

¿Tienes una cicatriz de cesárea o episiotomía? Trabajamos su tratamiento específico para que no genere adherencias ni limite tu recuperación. Más información sobre nuestro tratamiento para cicatrices en Málaga.

Los ejercicios hipopresivos, o low pressure fitness, son un conjunto de técnicas posturales que provocan un descenso de la presión intraabdominal y una activación refleja de los músculos de suelo pélvico y la faja abdominal.

Pueden ser un buen complemento en la rehabilitación posparto o en el tratamiento de diástasis abdominal.

Clases diseñadas especialmente para el posparto por combinar pilates e hipopresivos y además venir acompañada de tu bebé, si así lo quieres o necesitas.

Hay un entrenamiento progresivo.

Recomendamos realizar una valoración del suelo pélvico previa para descartar disfunciones.

Es aconsejable comenzar una vez se ha pasado la cuarentena tras el parto vaginal o 2 meses y medio tras cesárea.

Técnica milenaria que aborda el tratamiento de disfunciones mediante la inserción de agujas. Ayuda de forma eficaz contra el dolor y estados emocionales como ansiedad y nerviosismo.

La moxibustión se utiliza para estimular los movimientos fetales y favorecer que se gire y quede preparado para el parto (moxibustión + técnicas de fisioterapia/osteopatía para liberar espacios en el abdomen de la mamá).