Clínica de Fisioterapia. Adultos, Pediatría y Maternidad


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Pilates

El Método Pilates consta de una serie de ejercicios que buscan mejorar la fuerza, la elasticidad, la concentración y la capacidad respiratoria de la persona que lo realiza.

Estos ejercicios tienen una dificultad variable y si no se realizan correctamente pueden dañar más que favorecer. Por ello, es esencial que se realicen supervisados por un fisioterapeuta que pueda controlar y corregir nuestra postura mientras que los realizamos, así como conocer nuestras dolencias para sacar el máximo partido a las clases.

Las sesiones son reducidas, con una capacidad máxima de 9 personas y son dirigidas y supervisadas por un fisioterapeuta experto en el Método.

Es necesario llevar ropa cómoda que permita realizar los ejercicios.

Las clases se realizan sobre colchoneta y el centro dispone de todo el material necesario para el seguimiento de las mismas, únicamente debes llevar una toalla.

Consulta nuestros horarios y tarifas.

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