Clases de Pilates guiadas por un Fisioterapeuta experto en el método.
Especialmente diseñadas para personas con dolencias o patologías.
Pilates consta de una serie de ejercicios que buscan mejorar la fuerza, la elasticidad, la concentración y la capacidad respiratoria de la persona que lo realiza
Estos ejercicios tienen una dificultad variable, adaptándose al nivel de cada persona realizando ligeras modificaciones. Por ello, es esencial que se realicen supervisados por un fisioterapeuta que pueda controlar y corregir nuestra postura mientras que los realizamos, así como conocer nuestras dolencias para sacar el máximo partido a las clases.
Las sesiones son reducidas, con una capacidad máxima de 9 personas y son dirigidas y supervisadas por un fisioterapeuta experto en el Método.
Es necesario llevar ropa cómoda que permita realizar los ejercicios.
Las clases se realizan sobre colchoneta y el centro dispone de todo el material necesario para el seguimiento de las mismas,. Por motivos de higiene es obligatorio llevar una toalla para ponerla sobre la colchoneta o llevar tu propia colchoneta. AL finalizar las clases se limpiará colchoneta y material utilizado en las mismas.
Es obligatorio el uso de mascarillas durante la realización de las mismas.
Consulte nuestras tarifas y horarios en la web o llama al 605 78 78 29. Estamos ubicados en el barrio de Teatinos, Málaga.