El método K-stretch postural es la revolucionaria hamaca postural creada para mejorar la postura y reequilibrar el tono muscular.
Está diseñada y concebida para respetar la fisiología y la biomecánica del cuerpo humano.
Gracias a K-stretch postural se consigue mejorar la condición física a través del estiramiento de las cadenas musculares y fasciales del cuerpo.
La hamaca postural cuenta con dos planos móviles (uno para el tronco y otro para piernas) y unas alas para apoyar los brazos. Estos soportes permiten mantener una correcta postura durante la ejecución de los ejercicios, garantizando así un trabajo muy preciso y seguro para cualquier persona.
En todo momento, será guiado por un fisioterapeuta para evitar compensaciones y llegar a unos objetivos.
A quién puede ayudar K-stretch?
El método Kstretch es apto para todos:
- Personas que sufren un exceso de tensión muscular
- Deportistas que debido al exceso de esfuerzo físico y a los gestos repetitivos sufren sobrecargas.
- Personas mayores, para ganar rango articular, flexibilidad y calidad de vida.
- Jóvenes que pasan muchas horas en malas posturas o son sedentarios
- Embarazadas y posparto como método de reacondicionamiento físico y prevención de dolores musculares.
Beneficios de K-stretch
- Reequilibra el tono muscular
- Mejora la postura
- Mejora la elasticidad muscular
- Mejora la movilidad articular
- Mejora la circulación
- Mejora la condición física en general
El método kstretch es un método de reeducación postural creado por Danilo Barzio. Este método respeta los principios fundamentales de métodos posturales de origen mezierista y tiene como objetivo principal devolver al cuerpo su funcionalidad y eficacia a través del tratamiento de las cadenas musculares y fasciales.
Una postura correcta y equilibrada es la expresión de un buen funcionamiento muscular y articular.