¿Qué es el Método Pilates?
El método Pilates son un grupo de ejercicios que se realizan con precisión, manteniendo una buena alineación de nuestro cuerpo.
El objetivo principal no es la quema de caloría, sino reforzar la musculatura y
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El método Pilates son un grupo de ejercicios que se realizan con precisión, manteniendo una buena alineación de nuestro cuerpo.
El objetivo principal no es la quema de caloría, sino reforzar la musculatura y