La valoración del suelo pélvico debe realizarla un fisioterapeuta especializado en obstetricia y uroginecología. Él se encarga de prevenir y tratar disfunciones del suelo pélvico que afecten al correcto funcionamiento de la micción, defecación y área sexual.
Es importante saber que nuestra postura y zonas abdominal y lumbar están ligadas a un buen funcionamiento de estas áreas. Por ello lo primero que debe hacer un fisioterapeuta es hacer una correcta valoración del suelo pélvico.
¿En qué consiste una valoración del suelo pélvico?
En primer lugar, el fisioterapeuta realiza una entrevista para conocer los hábitos de la paciente y ver como pueden influir en su suelo pélvico:
- Hábitos miccionales y defecatorios: levantarse por la noche a orinar, estreñimiento, hacer fuerza o no al defecar, sensación de no haber vaciado…
- Actividades deportivas: ejercicios hiperpresivos, si se realizan adecuadamente…
- Alimentación: alimentos estimulantes, beber poca agua, cuando se bebé la mayor ingesta de agua, fibra…
- Hábitos sexuales: dolor en las relaciones, deseo sexual, facilidad para llegar al orgasmo…
- Historial obstétrico: embarazos, cirugías, cesáreas, episiotomías, desgarros…
- Profesión: realizar esfuerzos, más tiempo de pie o sentado…
En segundo lugar, el fisioterapeuta pasa a realizar una exploración física:
- Postura
- Abdomen: diástasis, cicatrices.
- Periné: cicatriz de episotomia o desgarro.
- Reflejos
Y por último se realizará una palpación intracavitaria para valorar la musculatura pélvica:
- Tono muscular
- Puntos de tensión (contracturas)
- Fuerza muscular
- Reflejos
- Estática visceral (posibles prolapsos)
Según esta valoración conoceremos el estado de nuestro abdomen, pelvis y periné para tener un tratamiento individualizado y así prevenir o tratar disfunciones del suelo pélvico.
¿Cuándo debo realizarme una valoración del suelo pélvico?
Aunque nunca está de más conocer nuestro estado, hay ciertas situaciones en las que se debería de acudir a un fisioterapeuta experto en obstetricia y uroginecologia:
- Embarazo: tras el primer trimestre
- Posparto: tras parto vía vaginal o por cesárea
- Durante la menopausia: cambian los tejidos y es frecuente la aparición de problemas
- Personas que realizan actividades de impacto o deportes hiperpresivos: crossfit, correr, saltar, abdominales tradicionales…
- Ante cualquier sintomatología: escapes de orina ante esfuerzos (toser, estornudar, reír, saltar…)
- En caso de sufrir estreñimiento crónico con o sin hemorroides o fisura
- Motivos en el área sexual: dolor en las relaciones, dificultad para llegar al orgasmo, ruidos vaginales
- Dolor lumbar o pélvico, sensación de peso vaginal.
¿Porque no es suficiente con la valoración de tu ginecólogo o matrón?
Cada profesional hace una valoración diferente. El ginecólogo previene y detecta posibles alteraciones de los órganos reproductores, enfermedades de transmisión sexual, cáncer ginecológico o de mama…
Lo ideal es realizar ambas valoraciones (fisioterapeuta y ginecólogo)
En Clínica Angular contamos con un fisioterapeuta especializado que puede ayudarte. Estamos en el barrio de teatinos, Málaga.
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