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diatermia o radiofrecuencia

Diatermia o radiofrecuencia

La diatermia o radiofrecuencia es un aparato que emite una corriente de alta frecuencia a través de unos electrodos. Esta técnica es INDOLORA y NO INVASIVA. Gracias a esta corriente se produce un aumento de la temperatura en el tejido profundo y superficial.

Beneficios de diatermia o radiofrecuencia

  • Favorece la producción de colágeno y elastina: dando firmeza al tejido cutáneo y subcutáneo
  • Drenaje linfático: incrementa la eliminación de líquidos y toxinas
  • Mejora la cicatrización de los tejidos
  • Reduce el dolor y es descontracturante
  • Aumenta la circulación, acción antiinflamatoria

Indicaciones de diatermia o radiofrecuencia

Debido a todos los beneficios de la diatermia o radiofrecuencia, vamos a tener dos campos de acción:

1. Dentro de la fisioterapia terapéutica:

  • Dolor musculoesquelético
  • Recuperación de las lesiones en menor tiempo
  • Cicatrices: postoperatorio, episiotomía, cesárea
  • Diástasis abdominal
  • Tratamientos de suelo pélvico: dolor pélvico, incontinencias, sequedad vaginal, trofismo del tejido
  • Relajante muscular
  • Favorece la reabsorción de edemas

2. Dentro de la fisioestética:

  • Mejora la calidad de la piel
  • Recupera la elasticidad y firmeza
  • Reduce las arrugas y/o líneas de expresión
  • Reduce las marcas de acné y cicatrices
  • Remodela el cuerpo, reafirma
  • Disminuye el tejido adiposo
  • Drenaje linfático

Gracias a la diatermia o radiofrecuencia podemos obtener muy buenos resultados tanto en la fisioterapia deportiva, uroginecologica como en el campo de la fisioestética.

Consulta nuestras tarifas. Resultados en pocas sesiones.

Estamos en Teatinos, Málaga

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suelo pélvico

Postparto. Valoración de suelo pélvico

El postparto es uno de los momentos clave en el que una mujer se debería de hacer una valoración de suelo pélvico.

Cuándo realizar una valoración de suelo pélvico:

Los fisioterapeutas ginecológicos o obstétricos comienzan a tratar los tejidos de la recién mamá pasada la cuarentena (6 semanas en parto vaginal) y 8 semanas en partos de cesárea.

¿En que puede ayudarte un fisioterapeuta en tu postparto?

👉🏼Tratar la cicatriz de la episiotomía o cesárea
👉🏼Reprogramar la postura, especialmente de la zona abdominopélvica, el suelo pélvico y la respiración
👉🏼Valoración y tratamiento de la diástasis
👉🏼 Rehabilitación con ejercicio adaptado y supervisado
👉🏼 Ayuda ante cualquier problema que pueda surgir a la hora de retomar las relaciones sexuales: dolor, imposibilidad, falta de orgasmo…
👉🏼 Tratamiento de otras disfunciones sexuales: incontinencias, prolapsos,

Secuelas del postparto en el suelo pélvico:

Un suelo pélvico no recuperado deriva en una peor calidad de vida. Puede ocasionar:

  • Dolores de espalda
  • Dolor en las relaciones sexuales (dispareunia)
  • Perdidas de orina, heces o gases
  • Prolapsos (descenso de órganos)

Hay mucho que la fisioterapia uroginecológica puede hacer en esta etapa tan delicada que es el postparto.

No dudes en buscar ayuda profesional.
En clínica angular podemos ayudarte.

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Diatermia

La diatermia es una técnica no invasiva de tratamiento que consiste en la transferencia de corriente de alta frecuencia al interior del tejido corporal. Gracias a ella conseguimos acelerar el metabolismo y la reabsorción del edema. De esta manera, reducimos el tiempo de recuperación de las lesiones. Contamos con dos tipos de diatermia:

  • Diatermia capacitiva: se usa en tejidos más superficiales.
  • Diatermia resistiva: permite su aplicación en tendón, hueso y ligamentos.

La diatermia es una terapia que consigue estimular los tejidos de zonas profundas que son difíciles de activar.

¿Cómo actúa la diatermia?

Esta terapia genera un calor focalizado en tejidos provocando varios efectos:

  • Eleva la temperatura de los tejidos (profundos y superficiales)
  • Efecto vasodilatador, aumentando el flujo sanguíneo que facilita el drenaje de edemas
  • Efecto antiinflamatorio
  • Reducción del dolor
  • Liberación muscular
  • Mejora de la movilidad
  • Regeneración de los tejidos
  • Se acelera la cicatrización
  • Se reduce la fibrosis

Contamos con dos tipos de diatermia:

  • Capacitiva: se usa en tejidos más superficiales.
  • Resistiva: permite su aplicación en tendón, hueso y ligamentos.

En qué campos puede aplicarse la diatermia

  • Alteraciones musculo-esqueléticas (recientes o crónicas) (esguinces, tendinopatías, contracturas…)
  • Fisioterapia deportiva (roturas fibrilares, fascitis plantar, fracturas, espolón…)
  • Fisioterapia estética (flacidez, arrugas, cicatrices, ojeras…)
  • Problemas vasculares (drenaje linfático, edemas)
  • Problemas reumatológicos (artritis, artrosis…)
  • Problemas neurológicos (neuralgia)
  • Suelo Pélvico (mejora de los tejidos, cicatrices, diástasis…)

Contraindicaciones

  • Pacientes con marcapasos
  • Flebitis, tromboflebitis o trombosis
  • Heridas abiertas
  • Infecciones locales
  • Epilepsia
  • Fiebre
  • Problemas de sensibilidad térmica
  • Niños con peso menor de 15kg
  • Tumores
  • Embarazo
  • Varicose Venus

Sesión de diatermia

Es totalmente agradable. Suele durar entre 15 y 30 minutos. Normalmente se utiliza combinándolo con otras terapias manuales.

Estamos ubicados en el barrio de Teatinos, Málaga.

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suelo pélvico

Valoración del suelo pélvico por un fisioterapeuta

La valoración del suelo pélvico debe realizarla un fisioterapeuta especializado en obstetricia y uroginecología. Él se encarga de prevenir y tratar disfunciones del suelo pélvico que afecten al correcto funcionamiento de la micción, defecación y área sexual.

Es importante saber que nuestra postura y zonas abdominal y lumbar están ligadas a un buen funcionamiento de estas áreas. Por ello lo primero que debe hacer un fisioterapeuta es hacer una correcta valoración del suelo pélvico.

¿En qué consiste una valoración del suelo pélvico?

En primer lugar, el fisioterapeuta realiza una entrevista para conocer los hábitos de la paciente y ver como pueden influir en su suelo pélvico:

  • Hábitos miccionales y defecatorios: levantarse por la noche a orinar, estreñimiento, hacer fuerza o no al defecar, sensación de no haber vaciado…
  • Actividades deportivas: ejercicios hiperpresivos, si se realizan adecuadamente…
  • Alimentación: alimentos estimulantes, beber poca agua, cuando se bebé la mayor ingesta de agua, fibra…
  • Hábitos sexuales: dolor en las relaciones, deseo sexual, facilidad para llegar al orgasmo…
  • Historial obstétrico: embarazos, cirugías, cesáreas, episiotomías, desgarros…
  • Profesión: realizar esfuerzos, más tiempo de pie o sentado…

En segundo lugar, el fisioterapeuta pasa a realizar una exploración física:

  • Postura
  • Abdomen: diástasis, cicatrices.
  • Periné: cicatriz de episotomia o desgarro.
  • Reflejos

Y por último se realizará una palpación intracavitaria para valorar la musculatura pélvica:

  • Tono muscular
  • Puntos de tensión (contracturas)
  • Fuerza muscular
  • Reflejos
  • Estática visceral (posibles prolapsos)

Según esta valoración conoceremos el estado de nuestro abdomen, pelvis y periné para tener un tratamiento individualizado y así prevenir o tratar disfunciones del suelo pélvico.

¿Cuándo debo realizarme una valoración del suelo pélvico?

Aunque nunca está de más conocer nuestro estado, hay ciertas situaciones en las que se debería de acudir a un fisioterapeuta experto en obstetricia y uroginecologia:

  • Embarazo: tras el primer trimestre
  • Posparto: tras parto vía vaginal o por cesárea
  • Durante la menopausia: cambian los tejidos y es frecuente la aparición de problemas
  • Personas que realizan actividades de impacto o deportes hiperpresivos: crossfit, correr, saltar, abdominales tradicionales…
  • Ante cualquier sintomatología: escapes de orina ante esfuerzos (toser, estornudar, reír, saltar…)
  • En caso de sufrir estreñimiento crónico con o sin hemorroides o fisura
  • Motivos en el área sexual: dolor en las relaciones, dificultad para llegar al orgasmo, ruidos vaginales
  • Dolor lumbar o pélvico, sensación de peso vaginal.

¿Porque no es suficiente con la valoración de tu ginecólogo o matrón?

Cada profesional hace una valoración diferente. El ginecólogo previene y detecta posibles alteraciones de los órganos reproductores, enfermedades de transmisión sexual, cáncer ginecológico o de mama…

Lo ideal es realizar ambas valoraciones (fisioterapeuta y ginecólogo)

En Clínica Angular contamos con un fisioterapeuta especializado que puede ayudarte. Estamos en el barrio de teatinos, Málaga.

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suelo pélvico

Suelo pélvico y estornudos

¿Sabes cómo influyen en tu suelo pélvico los estornudos?

Es temporada de alergias y con ello van unidos los estornudos, aunque también puede afectar la tos crónica. ¿Crees que existe relación entre el suelo pélvico y los estornudos? Pues sigue leyendo.

Cómo influyen los estornudos o la tos

Un estornudo o tos aumenta la presión intraabdominal produciendo un desplazamiento de las vísceras pélvicas hacia abajo. Si tu suelo pélvico no es competente o está debilitado, no será capaz de resistir esa presión y provocará perdidas de orina y a la larga prolapsos.

Casi la mitad de las mujeres que tienen algún problema de suelo pélvico, sufren de escapes de orina al estornudar o toser.

Las presiones mantenidas en el suelo pélvico (estornudos, tos crónica, ejercicios mal realizados o hiperpresivo, estreñimiento, embarazados…etc.) provocan la debilidad y fatiga de los músculos del periné. Así como tener un abdomen débil, también influye en una mala gestión de las presiones abdominales.

¿Qué puedo hacer?

Es importante acudir a un Fisioterapeuta especialista en Suelo Pélvico para que realice una valoración de la musculatura del suelo pélvico, así como nuestros hábitos o dinámica de nuestro cuerpo.

Dependiendo de esa valoración, el fisioterapeuta recomendará una serie de ejercicios para trabajar en casa y/o en consulta.

Consejos:

  • Si sentimos que vamos a estornudar o tener un ataque de tos, es importante intentar reducir el impacto sobre el suelo pélvico realizando una contracción del mismo como reteniendo la orina (visualiza cerrar tu esfínter y ascender).
  • Corrige tu postura. El estar encorvada o mal sentada, también influye en el tono de tu suelo pélvico.
  • Es importante conocer el estado de tu suelo pélvico en manos de un especialista, para concretar los ejercicios que mejor se adaptan a tu situación y sobre todo realizarlos correctamente, ya que muchas veces no tenemos una buena propiocepción de nuestro suelo pélvico. De esta manera, mantendremos nuestro suelo pélvico en forma.
  • De forma general, es bueno realizar ejercicios de Kegel o hipopresivos (ojo! No todas las mujeres tienen debilidad del suelo pélvico). Puede ser que necesites relajarlo porque tiene excesivo tono muscular. Por eso es tan importante una valoración con la fisioterapeuta de suelo pélvico).

En Clínica Angular podemos ayudarte. Ponte en buenas manos.

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