Gracias al Método 5P conseguimos rehabilitar, tonificar y mejorar la musculatura de suelo pélvico, la faja abdominal, la postura y el cuerpo en general.
Clínica de Fisioterapia. Adultos, Pediatría y Maternidad
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El dolor de espalda durante el embarazo afecta aproximadamente al 50% de las mujeres embarazadas. Es una de las molestias más típicas durante la llamada “dulce espera” y especialmente durante el tercer trimestre de gestación.
Los beneficios de portear a tu bebé, ya sea en mochila o fular, son muchos y muy variados. Existen beneficios para el desarrollo del bebé y beneficios para las madres o padres que portean. Aquí
Si estás en la dulce espera te recomendamos practicar Pilates para embarazadas. Algunos de los beneficios de esta práctica el embarazo son:
Las pelotas de liberación miofascial son pequeños objetos que nos ayudan a auto-masajear ciertos músculos de nuestro cuerpo