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Publicaciones etiquetadas con: contractura muscular

Dolor de espalda en el embarazo

El dolor de espalda durante el embarazo afecta aproximadamente al 50% de las mujeres embarazadas. Es una de las molestias más típicas durante la llamada “dulce espera” y especialmente durante el tercer trimestre de gestación.

Principales causas de dolor de espalda

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Punción seca

Para hablar de la punción seca es imprescindible conocer los puntos gatillos y así entender mejor la técnica, su uso y sus contraindicaciones.

Los Puntos Gatillo Miofasciales (PGM) son zonas débiles

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Contractura

Una contractura, es como su nombre indica, una contracción involuntaria y continuada de un grupo de fibras musculares. Esta contracción provoca dolor, tensión del músculo y/o limitación en el movimiento. En ocasiones la contractura puede irradiar el dolor hacia otra zona o provocar un dolor reflejo.

¿Cómo se forman las contracturas musculares?

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