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Publicaciones en la categoría: Posparto

Fisioterapia embarazadas

Fisioterapia en el embarazo

La fisioterapia en el embarazo es una gran aliada para llegar al final del embarazo y el parto empoderada.

Podemos distinguir 3 áreas de actuación con la fisioterapia en el embarazo:

Cuando hay alguna molestia o lesión:

  • Tratamiento de patologías: migrañas, dolores, ciática, pubalgias, neuralgias
  • Mejorar los problemas de circulación: edemas, piernas cansadas, retención de líquidos
  • Clases de fisio-pilates prenatal

Como preparación al parto o acompañamiento al mismo:

  • Enseñarte posiciones para el encajamiento o descenso del bebé
  • Bebé con presentacion de nalgas o transversal
  • Tecnicas para acompañar el parto
  • Masaje perineal
  • Conocimiento y práctica en respiraciones y pujos

Y por supuesto, en el posparto:

  • Valoración del suelo pelvico, abdomen y lumbar
  • Tratamiento de cicatrices
  • Postura
  • Rehabilitación del suelo pélvico
  • Diástasis
  • Clases de posparto

Tanto la preparación al parto como el posparto requieren de una especializacion en fisioterapia uroginecologica.

Ponte en manos de profesionales en fisioterapia de suelo pélvico.

En Clínica angular estaremos encantados de atenderte con nuestro servicio de fisioterapia en el embarazo. Preguntanos tus dudas.

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Valoración de la recién mamá

Si, toda recién mamá debería hacerse una valoración.

Hablamos de una valoración de suelo pélvico, que aunque se «llame así», es mucho más. No sólo se valora el suelo pélvico, si no toda nuestra «faja abdominal» así como la postura.

Tanto si ha sido cesárea como parto vaginal. Con episiotomía o sin ella. Con desgarro o sin desgarro, si has sido mamá, deberías de hacerte una valoración con tu fisioterapeuta de suelo pelvico.

Todo el cuerpo de la madre ha sufrido cambios y compensaciones: zonas sobrecargadas, zonas más débiles, zonas con predisposición a lesionarse si no se hace un trabajo adecuado.

Conoce tu cuerpo, como se encuentra tras haber dado a luz. Que puedes y que no puedes hacer o CÓMO puedes hacerlo.

Valoración de la recien mamá

Un fisioterapeuta de suelo pélvico valora tu suelo pélvico, tu complejo lumbo-abdominal-pélvico y tus cicatrices y te ofrece un tratamiento personalizado para recuperar tus tejidos de la mejor forma.

Es mejor prevenir a que dentro de unos años aparezcan lesiones tipo incontinencias, prolapsos o dolores lumbares.

Nuestros tratamientos se basan en terapia manual, diatermia, electroestimulación, reeducación postural y fortalecimiento.

De esta manera, obtendras unos buenos resultados para recuperación posparto: ojo, no vientre plano! Nos referimos a una buena postura y funcionalidad de tu cuerpo: que no tengas dolores, que no te lesiones, que te encuentres bien contigo misma, que te cuides.

El posparto es un momento de muchos cambios, pero es necesario que tú como recién mamá estés bien, para poder cuidar bien de tu bebé.

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