Clínica de Fisioterapia. Estamos especializados en bebés y embarazadas.


  Llámanos : +34 605 787 829

Pilates

El Método Pilates consta de una serie de ejercicios que buscan mejorar la fuerza, la elasticidad, la concentración y la capacidad respiratoria de la persona que lo realiza.

Estos ejercicios tienen una dificultad variable y si no se realizan correctamente pueden dañar más que favorecer. Por ello, es esencial que se realicen supervisados por un fisioterapeuta que pueda controlar y corregir nuestra postura mientras que los realizamos, así como conocer nuestras dolencias para sacar el máximo partido a las clases.

Las sesiones son reducidas, con una capacidad máxima de 6 personas y son dirigidas y supervisadas por un fisioterapeuta experto en el Método.

Es necesario llevar ropa cómoda que permita realizar los ejercicios.

Las clases se realizan sobre colchoneta y el centro dispone de todo el material necesario para el seguimiento de las mismas, unicamente debes llevar una toalla.

Conoce más sobre el Método Pilates.

Infórmate sobre los horarios llamando al centro o enviándonos un e-mail.

Artículos relacionados con Pilates y deporte