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Kinesiotape o esparadrapo de colores

Kinesiotape es una técnica complementaria a la terapia manual que realiza un profesional en este campo.

¿Qué es exactamente el kinesiotape?

Es un esparadrapo que tiene una estructura trenzada de hilos de algodón y a su vez, incorpora una capa de pegamento (inocuo para la piel humana) que le otorga adhesividad, para que la piel transpire y elasticidad para no limitar el movimiento.

Cómo funciona este vendaje neuromusucular

Cuando sufrimos una lesión, el músculo se inflama o se contrae, reduciendo el espacio que hay entre la piel y el músculo. Ésta reducción de espacio impide una correcta circulación sanguínea y linfática en la zona afectada, provocando en muchas ocasiones dolor y edema.

La aplicación correcta del vendaje neuromuscular sobre la zona en cuestión va a aumentar dicho espacio subcutáneo, mejorando la circulación sanguínea y linfática, sin limitar el movimiento y aportando la afluencia  de información propioceptiva al músculo.

Beneficios obtenidos del kinesiotape

  • Analgesia local, debido a la reducción de presión de los receptores sensoriales que se encuentran en el espacio subcutáneo.
  • Mejora el edema, por su efecto sobre la circulación linfática.
  • Mejora el sistema circulatorio.
  • Da soporte a las articulaciones pero sin afectar al rango de movimiento.
  • Mejora el rendimiento muscular gracias a la propiocepción recibida.
  • Prolonga los beneficios del tratamiento recibido anteriormente en consulta.
  • Mejora la recuperación de lesiones y dolores musculares en general.

Contraindicaciones del vendaje neuromuscular

Aunque es la lista de contraindicaciones es corta, siempre hay que tener en cuenta:

  • Heridas
  • Alergias
  • Quemaduras solares.
  • Enfermedades de la piel (psoriasis aguda).
  • Trombosis (por su efecto sobre la circulación sanguínea).

Indicaciones del Kinesiotape

  • Lesiones musculares
  • Lesiones articulares
  • Esguinces
  • Roturas de fibras
  • Tendinitis
  • Dolores de espalda
  • Drenaje linfático, edemas
  • Afecciones de rodilla, hombro…etc

Es importante que el Vendaje  Neuromuscular o Kinesiotape sea puesto por un profesional adecuadamente formado para respetar la técnica y obtener el máximo beneficio de él.

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